Врач-дерматолог: Дягилева Анастасия Андреевна
Меланома - это злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов, клеток, отвечающих за производство пигмента кожи. Единственный способ профилактики меланомы - это предотвращение возникновения опухоли или ее раннее обнаружение и лечение. Вот несколько способов, которые могут помочь в профилактике меланомы:
-
Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в период с 10 утра до 4 вечера, когда уровень ультрафиолетового излучения наиболее высок.
-
Следите за своей кожей и ищите изменения - новые родинки, изменения в форме, цвете или размере существующих родинок.
-
Используйте солнцезащитные средства с SPF 30 или выше при выходе на улицу, даже в пасмурную погоду.
-
Носите защитную одежду, включая шляпу и солнцезащитные очки, чтобы минимизировать воздействие УФ-лучей на кожу.
-
Посещайте дерматолога для ежегодного обследования кожи и профилактического осмотра.