В современном мире женщина испытывает большие психо-эмоциональные нагрузки, стрессы.Восстановить свое душевное равновесие и поддержать хорошую физическую форму позволяют правильное питание и занятия фитнесом. При этом очень важно не перегрузить организм.
Пакет «Леди фитнес»
Чтобы правильно определить вид, объем и интенсивность физических нагрузок, врачами нашей клиники был разработан Пакет «Леди фитнес», куда входит:
- Общий анализ крови - дает информацию об уровне гемоглобина, количестве лейкоцитов и эритроцитов, СОЭ и отражает общее состояние организма, наличие воспалительного процесса. Если уровень эритроцитов и гемоглобина снижен, организм не может обеспечить транспорт и обмен кислорода в мышцах, тренировки будут вызывать сильную утомляемость.
- Общий анализ мочи – это базовое исследование для выявления патологии мочеполовой системы. Например, мочекаменной болезни почек, цистита, пиелонефрита
- Уровень глюкозы в крови – это важный параметром работы головного мозга, печени, кишечника и организма в целом. Глюкоза – это основной компонент питания клеток всего организма, а, следовательно, снижение или повышение уровня глюкозы - сигнал о необходимости углубленного обследования. В этот период тренировки противопоказаны, т. к. могут вызвать серьезные осложнения в состоянии пациента и привести к обморочным состояниям.
- Тесты на АЛТ (аланинаминотрансферраза), АСТ (аспартатаминотрансфераза) позволят определить индивидуальный уровень обменных процессов в организме, оценить работу печени, сердца. При наличие хронических заболеваний этих органов, данные тесты позволят регулировать физическую нагрузку, с учетом адаптации Вашего организма.
- Тест на Креатинин дает представление об эффективности работы почек, мочевого пузыря. Этот тест помогает выбрать правильный суточный питьевой режим и во время тренировок.
- Оценить обмен Кальция перед началом тренировок необходимо для выявления патологии костной ткани.
- Лабораторный пакет «Гормональный профиль, женщины» включает полный набор тестов для оценки гормонального состояния, а также это основные гормоны, определяющие поведение женщины. Дефицит или неправильное их соотношении, что очень часто наблюдается при ожирении, приводят к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла, слабости, вялости и быстрой утомляемости.
- Как определить насколько сердечно - сосудистая система готова к тренировкам? Хватит ли мощности работы сердца, чтобы доставить кислород и питательные вещества в мышцы, и жизненно важные органы в режиме активной нагрузки?
- ЭКГ с физической нагрузкой позволит определить насколько сердечная мышца готова к тренировкам.
- Гинеколог и терапевт дадут комплексную оценку вашего здоровья и помогут составить индивидуальный план тренировок.
Здорового фитнеса!
1. Запись на приём 
2. Звонок пациенту из клиники 
3. Визит в клинику, заключение договора 
4. Диагностика и консультация специалиста 
5. Назначение лечения 
6. Повторная консультация 
7. Контрольный осмотр через 3-4 месяца