Как часто мы слышим слова: «Держи себя в форме!». И большинство из нас не задумывается, что это не требует никаких героических усилий. Вполне достаточно несколько раз в месяц посещать спортзал. А для того, чтобы эти занятия принесли максимальную пользу, желательно посоветоваться с врачом, который поможет определить индивидуальный режим тренировок. Особенно в зрелом возрасте возникает большое желание поддерживать хорошую физическую форму. Тем не менее, багаж хронических заболеваний, для многих становится камнем преткновения.
Пакет «Поддержи себя в форме»
Чтобы определить насколько безопасен фитнес для возрастной группы после 50 лет мы предлагаем Пакет «Поддержи себя в форме», куда входит:
- ЭКГ с физической нагрузкой позволит определить насколько сердечная мышца готова к тренировкам.
- УЗИ сердца даст информацию о структуре органа, позволит оценить работу сердца во время фаз выброса крови (систолы) и отдыха (диастолы), и оценить насколько сердце готово к тренировкам и как быстро адаптируется к физическим нагрузкам.
- Бывает так, что после тренировок появляется головокружение, заложенность в ушах, разбитость. Причиной этих симптомов является снижение кровотока по сосудам головы и шеи, чаще при неправильно выбранном режиме тренировок.
- УЗДГ брахиоцефальных сосудов - метод ультразвуковой диагностики, позволит определить состояние кровоснабжения головного мозга, выявить скрытые нарушения в состоянии магистральных сосудов головы.
- УЗИ брюшной полости позволит оценить состояние и функцию печени, селезенки, поджелудочной железы. Эти данные позволят врачу правильно скорректировать Ваше питание и питьевой режим в течение суток.
- УЗИ суставов позволяет выявить структурные изменения сустава, уточнить наличие воспалительных изменений в тканях сустава, определить причину ограничения подвижности сустава.
- Общий анализ крови - дает информацию об уровне гемоглобина, количестве лейкоцитов и эритроцитов, СОЭ и отражает общее состояние организма, наличие воспалительного процесса. Если уровень эритроцитов и гемоглобина снижен, организм не может обеспечить транспорт и обмен кислорода в мышцах, тренировки будут вызывать сильную утомляемость.
- Общий анализ мочи – это базовое исследование для выявления патологии мочеполовой системы. Например, мочекаменной болезни почек, цистита, пиелонефрита.
- В пакет «Кардиологический» входит комплекс лабораторных анализов, позволяющих оценить индивидуальный уровень метаболизма, содержание микроэлементов (Na, K, Cl), уточнить особенности жирового обмена, выявить склонность к образованию тромбозов сосудов или кровотечений, выявить риск развития сердечно - сосудистых заболеваний.
Оценить результаты обследования и дать индивидуальные рекомендации для фитнеса сможет врач - терапевт.
Здоровых вам тренировок!
1. Запись на приём 
2. Звонок пациенту из клиники 
3. Визит в клинику, заключение договора 
4. Диагностика и консультация специалиста 
5. Назначение лечения 
6. Повторная консультация 
7. Контрольный осмотр через 3-4 месяца