Каждая женщина уникальна, не только внешне, но и внутренне. Также уникальны и биологические часы женского организма, начинающие свою работу с началом периода полового созревания.
В разных странах исторически сложилось разное отношение к становлению женского организма. Например, в Японии традиционно празднуют приход первой менструации. Во время первого менструального цикла в некоторых семьях накрывается стол, на который ставятся красные рис и фасоль. Девушкам преподносят в дар специальные средства гигиены и брошюры о женском цикле.
В норме менструальный цикл длится около 28 дней, но он может варьироваться от 24 дней до 35 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Большинство женщин имеют от 11 до 13 менструальных циклов каждый год. Кровотечение обычно длится около 5 дней, но это тоже может варьироваться от 2 до 7-8 дней. Менструальная кровопотеря обычно составляет от 5 до 80 мл.
В 2009 году члены международной федерации акушеров-гинекологов (FIGO) утвердили термин «аномальные маточные кровотечения» (АМК), подразумевающий любое маточное кровотечение, не отвечающее возрастным параметрам нормальной менструации.
Менструальный цикл считается нерегулярным, если:
ü Время между месячными меняется
ü Количество менструальных выделений стало меньше или больше, чем обычно
ü Количество дней менструации стало меньше или больше
Достаточно распространенные причины нарушения ритмичности менструального цикла включают:
- Стресс, путешествия и образ жизни. Они могут вызывать высвобождение гормонов стресса, которые изменяют синтез женских половых гормонов.
- Ваша диета и нездоровое питание. Резкое и значимое увеличение или потеря веса, а также недоедание могут вызвать нерегулярные менструации.
- Лекарственные препараты и контрацепция. Неправильно подобранные или применяемые с ошибками, эти средства могут влиять на циклические процессы в яичниках и матке.
- Половое созревание, менархе и менопауза - это фазы в Вашей жизни, где гормональные колебания наиболее вероятны.
- Чрезмерные физические нагрузки (например, в тренажерном зале) часто могут задерживать наступление менструации.
Помимо перечисленных состояний, нарушения менструаций могут быть следствием таких заболеваний, как синдром поликистозных яичников, патологии матки – миома, аденомиоз, нарушения функции щитовидной железы.
Управление - это процесс прогнозирования, планирования, организации и координации, необходимый для достижения той или иной цели.
Управление менструальным циклом – это возможность бережно регулировать ежемесячные процессы в Вашем организме. Выяснить причину изменений характера менструального цикла, грамотно подобрать эффективную терапию с учетом индивидуального анамнеза и состояния здоровья, устранить болевые ежемесячные болевые ощущения – во всем этом Вам сможет помочь врач-гинеколог. Позаботьтесь о Вашем женском здоровье уже сегодня!