Как сохранить здоровье почек в период простудных заболеваний?

Нефролог как сохранить здоровье почек в период простудных заболеваний.jpg

Опасные последствия ОРВИ: под прицелом почки

В период эпидемии ОРВИ нужно особенно внимательно относится к своему здоровью и помнить о возможных осложнениях, вызываемых вирусными инфекциями. Грипп и другие простудные заболевания могут спровоцировать развитие пиелонефрита или гломерулонефрита. У больного может развиться острая хроническая почечная недостаточность, уро сепсис, пиелонефрит. Перечисленные заболевания наносят серьезный вред здоровью пациента и могут стать причиной потери трудоспособности.

Распространенные симптомы, свидетельствующие о заболеваниях почек

Болезни почек часто протекают без выраженной симптоматики. Со временем патологии мочевыделительной системы приводят к появлению рвоты, тошноты, потери аппетита, бессоннице и мышечным спазмам. Помимо этого возникает чувство слабости, меняется частота и продолжительность мочеиспускания. У больных повышается артериальное давление, возникает отечность ступней и развивается одышка. Для постановки точного диагноза нужно незамедлительно обратиться к нефрологу.

Как сохранить здоровье почек: советы врача-нефролога

Основные функции почек — регуляция минерального баланса в организме, выработка гормонов, а также фильтрация и удаление из крови отходов жизнедеятельности. Для поддержания здоровья почек необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Необходимое количество воды помогает почкам выводить из организма мочевину и токсины. Норма жидкости зависит от климата, характера физической активности и других факторов. В среднем взрослому человеку требуется не менее 2 литров воды в сутки.

Для сохранения здоровья почек откажитесь от употребления табачных изделий. Никотин повреждает сосуды и приводит к нарушению кровоснабжения почечной ткани. Употребление алкогольных напитков также создает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Этанол нарушает водно-солевой баланс и отравляет ткани токсинами. Регулярное употребление спиртного приводит к развитию воспалительных процессов и патологических изменений в надпочечниках. Нужно помнить о том, что безопасной дозы алкоголя не существует. Если вы хотите сохранить здоровье почек, то нужно полностью отказаться от алкогольных напитков.

Заболевания мочевыделительной системы часто развиваются у лиц с избыточной массой тела. Регулярные занятия физкультурой нормализуют обмен веществ, способствуют похудению и снижают кровяное давление.

Записаться на платный прием к нефрологу в Екатеринбурге Вы можете по телефону: +7 (343) 228-11-28 или через сайт клиники.

Пересмотрите свой рацион питания. Старайтесь употреблять меньше соли. Повышенное содержание натрия в организме неизбежно приведет росту кровяного давления и болезни почек. Взрослому человеку вполне достаточно 5-6 грамм соли ежедневно. Употребляйте нестероидные противовоспалительные препараты только по назначению врача. Бесконтрольный прием аспирина и ибупрофена приводит к разрушению почечной ткани. Нормальная работа почек может нарушаться вследствие приема противоаллергических препаратов, а также лекарств, содержащих магний и алюминий.

Запись на приём
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Специалисты